Учимся у своего сердца, сердце подсказывает, спросите у своего сердца

СПАТЬ НА RUBY – ДОЛЬШЕ ЖИТЬ

СПАТЬ НА RUBY – ЯРЧЕ ЛЮБИТЬ

СОН НА RUBY - ПУТЬ ЧЕМПИОНА

НОЧЬ И RUBY СОЗДАНЫ ДРУГ ДЛЯ ДРУГА

ГОВОРИМ: «ВОДОМАТРАС», ПОДРАЗУМЕВАЕМ – RUBY

ИЗГОТАВЛИВАТЬ RUBY – ТО НЕМНОГОЕ, ЧТО АМЕРИКАНЦЫ ЕЩЕ НЕ ДОВЕРИЛИ КИТАЙЦА

Тайна непрерывной и долгой работы сердца – в его умении расслабляться. Миг – рабочий цикл, следующий миг – сердечная мышца полностью расслабилась. И так многие десятилетия. Максимальная отдача любой другой мышцы тоже следует за максимумом релакса. Мускулы наращиваются не под нагрузкой – в момент покоя.

Умение расслабляться более всего присуще чемпионам. В наши дни спорт высших достижений получил ценного помощника в лице водяного матраса RUBY. Известна победная триада лыжников: тренировка до изнеможения – баня – теплое и нежное объятие RUBY.

Вот что говорит мастер спорта международного класса по горным лыжам Татьяна Пелемина: «Я сплю исключительно на водяном матрасе уже много лет, только так могу полностью восстановиться после целого дня тренировок. А когда выезжаю на международные соревнования, настаиваю, чтобы в отеле мне по возможности зарезервировали номер с водоматрасом».

Впрочем, вообще успех, в любой сфере жизни, невозможен, как хорошо известно, без смены напряженных усилий на полную отключку. От умственных штурмов мы отключаемся физической нагрузкой в фитнес-центре или на природе. А потом - предельный отдых мышцам, который дают нам матрасы RUBY.

У лежащего на нем человека все ткани тела лучше снабжаются кровью, которая, помимо прочего, вымывает молочную кислоту, накопленную в процессе физических перегрузок. Так восстановление происходят быстрее и эффективнее.

Сергей, тренер московского фитнес-клуба, говорит: «Ты не добьешься хороших результатов, если не будешь правильно отдыхать и применять методы мышечной релаксации. От занятий мышцы становятся как веревки, их нужно расслабить. Я советую женщинам и мужчинам, которые занимаются у нас: купите себе водяной матрас!»

Примечательно, что буквально все восточные системы совершенствования тела: от йоги до карате - имеют в своем арсенале отработанную методику расслабления мышц. Но древний Восток не владел технологией RUBY. А теперь - благодаря RUBY - современный стиль жизни, который включает фитнес, приобретает завершенность форм.

Error. Page cannot be displayed. Please contact your service provider for more details. (27)